お知らせ

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旧年中は格別のお引き立て、ありがとうございました。


本年もさらなるサービスの向上を目指し、スタッフ一同誠心誠意努めてまいります。


どうぞ昨年同様変わらぬご支援のほどお願い申し上げます。


2016年、parkでは日頃の感謝の気持ちを込めましてお年玉キャンペーンをご用意致しました。

 

【5%プラスキャンペーン】

プリカにチャージしていただくと、通常より+5%お得なキャンペーンを2016年1月31日まで行います!

10,000円チャージ → 10,500円(プラス5%) → 11,000円(+10%)

30,000円チャージ → 32,100円(プラス7%) → 33,600円(+12%)
50,000円チャージ → 10,500円(プラス10%) → 57,5000円(+15%)


皆様のご来店を心よりお待ちしています。

白方健一コーチによる"ランニングフォーム改善トレーニング"
お陰さまで大好評です。
http://www.park-komazawa.com/news/2014/11/post-41.html
ランニングフォーム改善~に参加された方や、ランニングフォームだけでなくレース前のトレーニング、オフシーズンのトレーニングを教えてほしい等々のご要望が多くあったので、単発のパーソナルランニングセッションを始めました。

担当はもちろん、数多くのトップアスリートのコーチを務めてきたトップギアの白方健一ヘッドコーチ。

対象は全ての走る人です。

経験豊かな白方コーチが皆さんが目標をしているゴールに導いてくれます。

日時:月曜日or水曜日の10:00~22:00

場所:park or 駒沢公園

料金:6,480円(1時間)

予約フォーム:http://form1.fc2.com/form/?id=944665

ご質問はコチラからお願いします。:http://www.park-komazawa.com/contact/

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毎年の恒例行事となりつつあるMt.FUJI Tee。
今年もMountain Martial Artsから完全受注生産することになりました。

受注期間は2月18日(火)から3月2日(日)まで。
お届け時期は4月中旬を予定しています。

ご予約はコチラのフォームからお願いします!→http://form1.fc2.com/form/?id=834858
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■受注期間: 2014年2月18日(火)〜3月2日(日)

■お届け時期: 2014年4月中旬

■価格(cotton): 5,040円(税込)

■価格(COOLMAX): 5,460円(税込)

■color: (cotton): Mix Gray (COOLMAX): BRIGHT SKY (Saxe Blue_White)/MIDNIGHT BLACK(Black_Dark Gray)

■composition: (cotton): コットン 100%(ワンウォッシュ) (COOLMAX): ポリエステル 100%

■size(単位 cm)

Women's: 着丈:61/肩幅:38/身幅:44/袖丈:18

S: 着丈:64.5/肩幅:40/身幅:46.5/袖丈:22

M: 着丈:67/肩幅:42/身幅:49.5/袖丈:22.5

L: 着丈:70/肩幅:44/身幅:53/袖丈:23

■日本製

■注意事項 ・画像は合成になります。実際の商品の色合いが異なる場合がございます。 ・ボディはMMAオリジナルで、これまでのものと大きく変わりません(若干修正しています)。

誠に勝手ながら、2013年12月31日(火)より2014年1月3日(金)まで冬季休業とさせていただきます。 

尚、冬季休業中の間のご予約、お問い合わせのメールの返信は1月4日(土)になってしまいますがご了承をお願いします。

年内は12月30日(月)22:00まで。

年始は1月4日(土)8:00から営業させていただきます。

何卒、宜しくお願いいたします。

park代表 石井 基善

『足指のトラブルがカラダの不調を引き起こす』

"裸足ランニング""裸足系シューズ""5本指ソックス"...『裸足』というキーワードが注目されています。
『アーチの重要性』という言葉を聞いたことがある人も増えているのではないでしょうか?
そこでもう一歩踏み込んでお伝えしたいのが、『足指を伸ばす重要性』。

現在、日本国内で"足指"を専門としている『足指外来』を開設しているのは、"足指の伝道師"マイク湯浅先生がセンター長を務める博多の『みらいクリニック・フットケアセンター』とparkの石井代表が院長を務める高円寺の『イシイカイロプラクティックオフィス』の2箇所のみでしたが、11月よりparkでも足指外来の施術を始めました。

足元から〝本来〟の状態へ身体をリセット。
曲がった足指が、カラダに様々な症状を引き起こしています。
カラダの土台である足には26本の骨があり、その足の骨は〝足指〟を正しく使わなければ機能しません。
正しい足の状態は下半身だけでなく、上半身の筋肉・靭帯・骨を正しい状態へと改善します。

...ところで足指外来って?
通常、"外反母趾""O脚などの痛み"の治療法には手術や矯正具、薬などのありますが、 症状の起因なる足の先の先、カラダの土台を動かす足指を適切に伸ばし、機能させることを基本とし施術を行っております。
足を診断し"何故この症状が起きたのか?""どうすれば解決できるのか?"詳しく対応しています。
今まで諦めていた痛みや悩みを自分自身の力で矯正し治す、苦痛を伴わない施術をご体験下さい。

施術日:月曜日、水曜日、金曜日10:00~20:00(完全予約制)

料金:5,250円(30分)

※ご予約はお電話か予約フォームからお願いします。
電話番号: 03-6450-8993
初めての方: http://www.park-komazawa.com/reservation/
2回目以降の方:http://www.park-komazawa.com/reservation2/

以前からご好評いただいている毎週木曜日10:00からのルーシーダットンに加え、10月より少人数制のグループレッスンのクラスを増やしました!


◆parkに通うアスリートにも定評のある樋口トレーナーによる『はじめてのアシュタンガヨガ』『アスリートの為のストレッチ講座』

◆アディダス認定ヨガインストラクターの加藤トレーナーによる女性向けのメソッド『バランスwithビューティストレッチ』

◆石井代表によるフィジカルトレーニングのグループレッスン 『夜のpark練』

予約はコチラから:http://form1.fc2.com/form/?id=851160
トレーニング料金:1回2,100円
※全てのグループレッスンにご利用頂ける回数券(11回21,000円)もご用意してあります。
※詳しくはリンク先をご覧下さい。
※下記のクラスの時間外でも3名様以上で貸し切りでのレッスンのご予約を承ります。


日曜日  9:00 はじめてのアシュタンガヨガ(樋口)


月曜日 12:00 はじめてのアシュタンガヨガ(樋口) 

    21:00 アスリートの為のストレッチ講座(樋口)

    22:00 体幹トレーニング(石井)


火曜日 12:00 バランスwithビューティストレッチ(加藤)


水曜日 12:00 バランスwithビューティストレッチ(加藤) 

    20:00【初級、中級者向け】フィジカルトレーニング(石井)

    21:00【初級、中級者向け】フィジカルトレーニング(石井)

    22:00【アスリート向け】フィジカルトレーニング(石井)


木曜日 10:00 ルーシーダットン(真下)


金曜日 12:00 はじめてのアシュタンガヨガ(樋口) 

    20:00【初級、中級者向け】フィジカルトレーニング(石井)

    21:00 アスリートの為のストレッチ講座(樋口)

    22:00【アスリート向け】フィジカルトレーニング(石井)

 

park代表自らアスリート向けに始めた合同練習会『夜のpark練』
写真を見てもわかるように毎回ボロ雑巾のようになるまで追い込むトレーニングですw
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「どんだけキツイか1回やってみたい!」
という怖いもの見たさの声を頂き、10月から一般の方にも解放することになりました。
...とは言っても曜日や参加するメンバーで運動強度は調整していくのでご安心を!
女性の参加者も多いので、自分のペースでついて来れば大丈夫です。

月曜日22:00、水曜日21:00、金曜日20:00からのレッスンは初心者向けの『体幹トレーニング』の日。
バランスボールを使ったり、自重をコントロールして体幹を鍛えていくトレーニングです。
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水曜日20:00からは初級、中級者向け。
水曜日、金曜日22:00からはアスリート向けの筋トレとスタミナ向上の為の『サーキットトレーニング』の日。
1時間という短い時間で、力を使いきり、しっかり結果を出していくトレーニングです。
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『この時間なら行けるぞ!』
『ちょっと興味が...』という方は、是非1度ご参加下さい!

スケジュール:
月曜日 22:00-23:00(体幹トレ)

水曜日 20:00-21:00(初級、中級) 21:00-22:00(体幹トレ) 22:00-23:00(アスリート)

金曜日 20:00-21:00(体幹トレ) 22:00-23:00(アスリート)

予約はコチラから:http://form1.fc2.com/form/?id=851160

トレーニング料金:1回2,100円

※ヨガやストレッチ等、全てのグループレッスンにご利用頂けるお得な回数券(11回21,000円)もご用意してあります。是非、ご利用下さい!


 

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アシュタンガヨガとストレッチの専門家、樋口トレーナーが主宰する『夜のストレッチ講座』

「ストレッチはやるべきか?やらないべきか?」
の是非が問われる昨今ですが、関節の可動域を広げるのはパフォーマンスアップにはとても大切な事。

そして柔軟性だけではなくバランス&パワーも必要なストレッチ講座。

正直キツイですがご興味のある方は是非ご参加下さい!

スケジュール:
月曜日 21:00-22:00 

金曜日 21:00-22:00 

予約はコチラから:http://form1.fc2.com/form/?id=851160

トレーニング料金:1回2,100円
※全てのグループレッスンにご利用頂ける回数券(11回21,000円)もご用意してあります。
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お客様からparkの半沢直樹と呼ばれている加藤トレーナーによるグループレッスンが始まります!
もちろん効果は『倍返し』
1回のトレーニングで倍の効果あると言われているとか言われていないとか...

『60分で体の軸をつくる』
Yogaやバランストレーニング、ストレッチなどを組み合わせることにより体の軸を整えます。
初心者~中級者の方向けに開発されたレッスンになります。

スケジュール:火曜日12:00-13:00 水曜日12:00-13:00

トレーニング料金:1回2,100円
※全てのショートプログラムにご利用頂ける回数券(11回21,000円)もご用意してあります。

インストラクター:加藤拓 アディダス認定ヨガインストラクター

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ご予約はお電話かメールでお願いします!

Tel: 03-6450-8993

Mail: info@park-komazawa.com