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お知らせ

【Run Field × park 心拍トレーニング講座】

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  Run Field × parkのコラボレーション企画が始動!

 

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Run Field × park 心拍トレーニング講座】と題して、日頃の練習でもレースでも心拍計を用いているPatagonia Trail Running Team所属でRun Fieldの代表を務める西城克俊選手がSUUNTOの心拍計を使用して、データの解析や今後のアドバイスを致します。
SUUNTOに限らず現在お使いの心拍計をお持ちでしたらご持参下さい。
心拍計をお持ちでない方にも貸出用をご用意してあります。
当日はAMBITもご用意してあるので、是非お試しください。

 

また関節の痛みやパフォーマンスアップのテーピングメーカー、New HALE芥田氏によるテーピング講座とレースでの身体のお悩みを相談できます。

 

主催:Run Field / park

協力:SUUNTO / New HALE / VESPA

日時:33日(日)9:0013:00

集合場所:park   

実技講習場所:駒沢公園

講師:Patagonia Trail Running Team 西城克俊選手

参加費:4000円(当日お支払い下さい)

募集人員:20名(先着順)

応募方法:下記の専用フォームからエントリーをお願いします。

http://form1.fc2.com/form/?id=796293
※自動返信メールが届かない場合は下記のお問い合わせ先までご連絡をお願いします。

お問い合わせ先:

Tel:03-6450-8993 
Email: info@park-komazawa.com

 

【スケジュール】

9:00~座学

New HALEテーピング講座

SUUNTO データ解析サイト「MOVESCOUNT」の使用方法

・西城コーチの心拍トレーニング

10:00~実技

6min/km5min/kmなどペースにおける心拍数の体験

・マラソン、トレランで必要なペースを知ろう

12:00~座学

・西城コーチのペースアップのトレーニングアドバイス

SUUNTO&ハニーステインガーのレースマネージメント

・質疑応答

 

※小雨決行